近年来，广场舞成为了中国大众化健身的一种方式，并获得了越来越多的人的认可和参与。广场舞有着动感的音乐、欢快的舞步，广场上的大妈大爷们，也在用舞蹈的方式重新定义着自己的生活态度。其中最为经典的广场舞之一，就是《心在跳情在烧16步》。
《心在跳情在烧16步》舞曲节奏明快，动作简单易学。舞蹈步伐短小，有步有休，是适合任何年龄的女性和男性跳的广场舞。这款广场舞有16个步骤，每个步骤都有自己的韵律，更好地增加了身体的协调性和律动性，同时也让舞蹈变得不再单调乏味。在跳这支广场舞的过程中，整个身体都会得到锻炼，进而提升了身体素质，塑造了健康的体魄。
疫情期间，不少人在家健身，这支广场舞成为了人们最喜爱的家庭健身项目之一。每天跟着这支舞，动起来，身体变得健康了，心情也变得愉悦了。广场舞不仅是一种健身运动，也是一种文化，一种氛围，它可以使人与人之间更加的和谐，增强人们之间的沟通。
