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夏日生鲜,美食来袭——10道特色凉菜菜谱

来源:元婵生活网

1、榨菜丝

将榨菜切成丝状,再加入糖、醋、香油等腌制,即可食用。酸爽可口,是夏日凉菜的不二之选。

2、拍黄瓜

将黄瓜顺着纹理切成长条,拍开后加入调料即可,口感清爽。配上蒜泥或花生酱更佳。

3、凉拌豆腐

将豆腐切丝,加入调味料和葱花拌匀,香味扑鼻,口感丰富。

4、凉拌黄瓜皮

将黄瓜切成薄片,撒适量盐,腌制一段时间后挤干水分,加入调料拌匀即可。

5、凉拌茄子

茄子去皮切丝,用清水冲洗后焯水,加入酱油、醋、油烧热的葱姜蒜倒在茄子丝上拌匀即可食用。

6、海藻沙拉

将洗净的海藻加入味极鲜或白米醋调味,淋上橄榄油,轻轻搅拌即可享用。

7、蒜泥茄子

选用较细长的茄子,焯水后在锅中煸炒,加入调味料后煮熟即可。

8、拍黄瓜皮

将黄瓜皮切成长条,拍热后加入酱油、醋、蒜泥、辣椒油、花椒粉调味即可。

9、凉拌金针菇

将金针菇用开水焯一下,捞出晾凉,加入调味品搅拌均匀,腌制一段时间即可。

10、青椒拌香干

将炸香干和青椒切成丝状,加入调料拌匀即可,口感丰富,营养丰富。

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