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香甜美味,冰糖银耳汤的做法

来源:元婵生活网

冬天养生,少不了一碗香甜美味的冰糖银耳汤。银耳清凉润肺,补肾养颜,是很多人喜欢的食材。下面,就让我们来了解一下冰糖银耳汤的做法。

所需材料:

  • 银耳20g
  • 红枣3-5个
  • 冰糖适量

做法详情:

  1. 银耳提前泡软,30分钟左右;
  2. 将泡软的银耳洗干净,撕成小块放入碗中;
  3. 红枣用水泡一下,去核,放入碗中;
  4. 加入适量清水,大火烧开后转小火煮30分钟左右,直到银耳煮软,红枣熟透;
  5. 加入适量冰糖,糖融化后再煮5分钟即可。

小贴士:

  • 银耳最好泡软后用手撕成小块,这样更加入味儿;
  • 煮的时候,不要一次加太多水,否则汤太淡后期就需要加糖量;
  • 红枣、冰糖可以根据个人口味加量增减。

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