妊娠斑指的是孕妇在妊娠期间因激素分泌失衡使皮肤中色素沉淀，形成大小不均、颜色深浅不一的斑块。除了孕妇，在日常生活中，长期暴晒或摄取避孕药的人也可能出现妊娠斑的情况。
妊娠斑在外貌上并不影响健康，但是它们会影响人的外观美观度。因此，许多人希望在出现妊娠斑的时候能够尽早寻找方法进行处理。
目前，市面上有很多针对妊娠斑的治疗方法，包括激光、果酸等。但是，在选择治疗方法时，需要考虑自己的实际情况，避免治疗对身体造成伤害。
此外，日常生活中的预防也非常重要。需要注意的是，即使自认为自己皮肤黑的不易晒黑，也需注意防晒，尤其是在夏天，不要长时间暴晒。
