孕妇是家庭中异常敏感的一个角色，在孕期稀奇需要关注。在这个时刻，许多事情都需要家人来协助照顾，而爷爷就成为了孙女的知心小棉袄。
孕期孙女腿部的肿胀和麻木，睡眠不足、情绪不稳固，都市影响到胎儿的康健生长。这个时刻，家家户户的老例是爷爷筋骨利养给孙女推拿，去除内里的湿气，为母婴的康健施展举足轻重的作用。
然则，困扰爷爷的一个问题是：揉腿的时刻，他的手很容易疲力不支。怎样缓解爷爷的疲劳呢？以下是一些小技巧：
- 确定推拿时间，每次推拿约莫15分钟左右
- 推拿强度不要过猛，制止榨取到肌肉或神经
- 用较为柔软的力度在腿上轻轻揉捏，推拿时坚持颠起平伏式
- 推拿时适当加用一些走气理血、活络散结的草药，如薏苡仁、白芷
- 末了，一定要让孙女休息片晌，让揉腿治疗的效果夯实
专家指出，孕妇的腿部疼痛和不适是由于血液循环问题造成的。通过揉捏腿部，能够具有促进血液循环、缓解肌肉僵硬、减轻水肿等功效。让爷爷给孙女揉腿，是最好的家族治疗方案。虽然，若是爷爷太疲劳了，休息也是需要的哦！
