那英是中海内地音乐界的一位实力派歌手，也是《中国好声音》的常驻导师
最近，那英登上了福布斯中国名人榜，她现年54岁却依旧令人惊艳的好身体更是引起了网友的关注。
据悉，那英平时异常注重康健饮食和磨炼身体。她的饮食中多选择清淡的食物，如蔬菜水果、瘦肉、鱼类以及主食等，而且控制饮食的量和时间。此外，那英还稀奇喜欢瑜伽和舞蹈，每周坚持2~3次磨炼，全身的线条异常优美。
那英也曾在接受采访时透露，天天早上都市喝一杯蜂蜜水，在保证富足睡眠的情形下，多喝水有助于身体的代谢和渗透。
综合来看，那英的好身体不是天生的，而是通过饮食和科学运动获得的。她异常注重对身体康健的维护和调养，这也是她能够保持优越状态的要害。
