便秘是指排便不畅，大便干燥且排便难题的情形，通常随同着腹痛和腹胀等症状。有时刻，便秘还会导致出血，这是为什么呢？
便秘引起出血的缘故原由可能有以下几种：
1. 肛裂：便秘时，大便倾轧难题，硬而干燥的大便可能会撕裂肛门周围的肛裂黏膜，导致出血。
2. 痔疮：耐久便秘会增添直肠和肛门周围的压力，导致静脉曲张，形成痔疮。太过用力排便时，可能会引起痔疮破碎出血。
3. 结肠息肉：慢性便秘会使结肠内的粪便团积久了，长时间的刺激可能导致结肠壁的息肉形成。这些息肉机械性地损伤肠道黏膜，导致出血。
为了制止便秘引起的出血，我们可以接纳以下预防措施：
1.增添膳食纤维摄入：多吃蔬菜、水果、全麦食物等富含纤维的食物，有助于增添大肠的蠕动能力，预防便秘。
2.保持足够水分摄入：天天饮水量要足够，保持身体水分富足，有助于使大便变软，削减便秘发生的可能性。
3.定时排便：只管养成定时排便的习惯，制止太过憋便和太过用力。制止长时间久坐，适当运动也有助于促进肠道蠕动。
4.制止吃辛辣刺激食物：辛辣刺激的食物可能加重肠道炎症，增添便秘和出血的时机。
以上是关于为什么便秘会出血以及预防措施的相关信息，希望对您有所辅助。
