夏日是人们户外流动频仍的季节，长时间露出在阳光下容易引发晒伤，给皮肤带来不适和疼痛。那么，晒伤了怎么办呢？接下来将为人人先容一些夏日晒伤的应急处置方式。
马上制止阳光
冷敷处置
保持皮肤湿润
补水
不要损坏水泡
穿适合的衣物
制止大面积晒伤
注意随时寻找遮阳处，制止进一步受到紫外线的危险。
可以用凉水冲洗患处，或在患处冷敷湿毛巾，有助于缓解热感和疼痛。
可使用温顺的护肤品或含有芦荟因素的产物，辅助皮肤保持湿润，缓解晒伤的不适。
身体晒伤后会失去大量水分，因此要多饮水或饮用含有电解质的饮料，填补水分，维持身体的水电解质平衡。
若是泛起晒伤后起水泡的情形，不要主动损坏水泡，以免引发熏染和加重疼痛。
在晒伤的区域，选择宽松、透气的衣物，降低皮肤的不适感。
在高温、强紫外线辐射的情形下，只管制止长时间露出在阳光下，接纳适当的防晒措施，如佩带太阳镜和帽子，涂抹防晒霜等。
