桑叶降糖是指使用桑叶的有效成分降低血糖，是目前常用于中医药降糖的方法之一。研究表明，桑叶富含黄酮类化合物，可以刺激胰岛素分泌和提升细胞代谢能力，对糖尿病等疾病有很好的预防和治疗效果。
桑叶泡水饮用，不仅能降低血糖，还具有清热解毒、润肺止咳等功效，对防治感冒，降低胆固醇和血压，改善便秘等也有很好的效果。
喝桑叶茶的注意事项
- 桑叶泡水的时间不宜过长，15-20分钟即可。
- 每次喝茶的量不要过多，每天1-2次，每次2-3克即可。
- 孕妇和小孩不宜过量饮用。
桑叶降糖的功效显著，不失为一种天然、安全的降糖健康方式。
