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快手上热门的豆芽做法,营养美味又简单

来源:元婵生活网

近日快手上有一位网友分享了自己的豆芽做法,简单易操作,颇受欢迎

首先,准备好适量的黄豆,泡发后淘净,然后加入清水中煮熟,捞出晾凉备用。取一把适量的豆芽,洗净沥干水分,倒入锅中翻炒,加入适量的盐、鸡精和葱姜蒜炒均匀。熟了以后把煮好晾凉的黄豆腐打成豆腐花,盛进碗中,再铺上炒好的豆芽和切好的青椒、红椒,撒上一些葱花和辣椒丝即可。

这样做出来的豆芽豆腐花唇齿留香、爽滑可口,是一道营养美味的家常小菜,不仅能满足口腹之欲,而且还富含大量蛋白质和矿物质,是一款养生的好选择。

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