佛心果是一种我们很熟悉的干果，它不仅味道鲜美，营养价值也是非常高的。不过，你知道吗？佛心果还有助于减肥哦！
佛心果富含蛋白质、矿物质、膳食纤维、维生素等多种营养成分，可以提高饱腹感，减少进食量。此外，佛心果还富含单不饱和脂肪酸，能够降低胆固醇，有助于减肥瘦身。
佛心果还可以清肺化痰、润肺止咳等功效。同时，佛心果也有助于预防心血管疾病，缓解压力，保护肝脏等作用，对于我们的身体健康来说十分重要。
佛心果(听说佛心果还有助于减肥？一起来看看！)
来源：元婵生活网
