雾疗是一种通过吸入微细水雾中的营养成分来改善健康状况的疗法。它结合了自然疗法和现代科技，被越来越多的人用作缓解压力、提升身心健康的选择。
在雾疗过程中，人们通过呼吸器或特制设备吸入微细的水雾。这些水雾中含有丰富的矿物质、微量元素和活性氧，对身体有益。雾疗能够改善呼吸系统功能，促进血液循环，增强免疫力，舒缓呼吸道疾病等问题。
雾疗的好处不仅限于健康方面，也有一定的美容效果。水雾中的小分子能够快速渗透到皮肤深层，保持肌肤湿润、滋养肌肤，起到抗衰老和改善皮肤质量的作用。
使用雾疗护理不仅简单方便，而且安全无副作用。它适用于各个年龄段的人群，包括老年人、孕妇和儿童。在现代社会中，人们面临着越来越多的工作压力和环境污染，选择雾疗成为缓解压力、保持身心健康的一种有效方法。
