心墙是内心深处的一种保护机制，我们时常想要保护自己不被伤害。可是在我们保护自己的时候，我们也同时把自己关进了一个固化的心墙里，我们不会再去接受新的事物，不再去接触新的人，这个心墙会成为我们日后麻烦的根源。
打破心墙其实不难，难的是我们自己怎么面对自己的心。我们可以通过以下几个方式来解除心墙：
- 学会安全释放自己的情绪：自我识别自己的情绪，自我掌控自己的情绪，自我调节自己的情绪。
- 学会自我描述：掌握自己的语言，让自己清晰的表达内心的想法。
- 建立信心：拥有充足的信心可以让你变得勇敢，甚至在遇到挑战的时候也不会被击垮
深层次的解除心墙，对自我提升和心智成熟都应该是非常好的帮助。但是需要注意一些小心理障碍，比如：害怕失败、焦虑、进取心等，这些都是可以通过一些方式来解决的。
