番茄新书《时间治理的妙招》先容了一种高效的时间治理方式——番茄事情法。该方式将时间切割成牢靠长度的时间块,让你可以更好地集中注意力完成义务,提高事情效率。
使用番茄事情法,需要将时间块设定为25分钟,每完成一个时间块后休息5分钟,完成4个时间块后可以休息长一些时间。在使用的历程中,你需要一个计时器,推荐使用专门的番茄事情法应用法式。
番茄事情法在实践中异常有用。若是你想在忙碌的事情中获得更多的时间,番茄事情法是一个值得一试的方式。
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使用番茄事情法,需要将时间块设定为25分钟,每完成一个时间块后休息5分钟,完成4个时间块后可以休息长一些时间。在使用的历程中,你需要一个计时器,推荐使用专门的番茄事情法应用法式。
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