人的身体中，有很多不起眼的部位也扮演着十分重要的角色。比如说，我们的舌头底下肌就是十分重要的一块肌肉。而对于我们日常运动不擅长的脚底板和颈项肌，其实也存在同样的秘密哦！
舌头底下肌可以被说是人类喉头的重要组成部分之一，它不仅能够促使声带振动发声，还能够影响人类的骨骼发育。它在生活中十分重要，但通常在运动或者常规锻炼中很难训练到它。除此之外，我们的脚底板和颈项肌也是类似的，它们所能起到的作用并不仅限于我们常规所认知的，通过针对这些部位的训练，我们能够得到意料之外的锻炼效果。
通过科学的训练，能够将这些组织进行有效的锻炼，得到增强和提升的效果。在身体后期进行这样针对性的训练会使我们的身体变得更加健康，而且也会增强我们的运动能力。所以，让我们一起来为舌头底下肌、脚底板和颈项肌加油吧！
