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月亮果:迷人的水果之王

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月亮果,也被称为山茄子,是一种热带水果,形状像一个小小的月亮,因此得名。它原产于南美洲,厥后传入亚洲区域,包罗中国。

月亮果的外观呈圆球形,通常直径在3-5厘米左右。果皮呈紫红色或深紫色,带有一些细小的皱纹,让人不禁想起宇宙中的星云。切开后,果肉呈亮黄色,质地柔软多汁,口感清新甜蜜。

月亮果富含多种营养物质,如维生素C、维生素A、纤维素和抗氧化物质等。它不仅可以提高免疫力、促进肠道康健,尚有助于延缓朽迈、美容养颜。

月亮果的最佳食用方式是直接生食,可以直接削皮或切开食用。也可以将其搅拌成汁或制作功效酱、果冻等。在炎热的夏日,冰镇的月亮果加倍适口解渴。

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