鲜百合是一道异常营养的佳肴，它既可以作为凉菜食用，也可以用来做汤。然则，差异的服法也有区别，那么，鲜百合应该怎么吃，才气吃出纷歧样的滋味呢？下面，小编给人人先容几种简朴易操作的鲜百合服法，做法简朴易上手。
一、鲜百合炒肉
质料：鲜百合适量、瘦肉适量、生姜适量、蒜适量、盐适量。
做法：鲜百合泡发去皮备用。肉切片，加入盐拌匀。热油锅煸炒肉片至变色后加入姜蒜爆炒，待出香味后加入百合和盐，翻炒平均即可。
二、百合蛋花汤
质料：鲜百合适量、鸡蛋2个、盐适量、葱花适量。
做法：鲜百合泡发去皮备用。锅中加适量水，放入百合焯水后捞出备用。用另一个锅热水，打散鸡蛋，加入盐搅拌平均，淋入锅中。加入焯过水的百合，煮开即可。
三、鲜百合鸡丝沙拉
质料：鲜百合适量、鸡胸肉适量、黄瓜适量、胡萝卜适量、沙拉酱适量。
做法：鲜百合泡发去皮备用。鸡胸肉切丝。黄瓜和胡萝卜切丝。将百合和鸡胸肉丝、黄瓜胡萝卜丝夹杂，加入沙拉酱拌匀即可。
以上三种做法，简朴易上手，口感厚实。异常适合家庭晚餐或宴会上的菜肴，不仅味道好，而且还营养厚实，值得一试！
鲜香适口的鲜百合怎么吃？这里教你多种姿势
鲜百合不仅味美，而且营养厚实，含有多种人体所需的营养素，例如钙、磷、铁、钾、镁等元素。那么，我们该若何食用鲜百合呢？
清炒鲜百合
将鲜百合洗净，斜着切成片，用油锅爆香葱姜蒜末，加入切好的鲜百合片，加入调味料后炒熟即可。
糖醋鲜百合
将鲜百合撕成小朵，用盐水焯水，过凉水后沥干。炒锅里洒些糖，加入适量的水，在加入料酒、醋、酱油，烧开后把鲜百合放入锅内翻炒平均就行了。
凉拌鲜百合
将鲜百合切成片，焯水后放入碗中，加入盐、味精、大葱、香菜等调料搅匀就行。
蒸鲜百合
将鲜百合洗净去除沙子，放入蒸锅蒸八分钟左右即可。淋上一点蚝油、葱花、香油等调味料适口胃更佳。
总之，无论是清炒、糖醋、凉拌、蒸的多种鲜百合服法，各有特色，你有没有自己的独门秘笈呢？
鲜百合的服法大全，超好吃！
鲜百合的服法
鲜百合是一种异常营养的食物，含有大量的卵白质、维生素和多种矿物质，除了可以用来烹饪美食外，还可以生吃。下面为人人先容一下几种鲜百合的服法。
凉拌鲜百合
1.将鲜百合切成丝，放入开水中焯水；
2.沥干水份，放凉；
3.加入调料：蒜末、葱花、生姜、辣椒等；
4.淋入适量的香油即可。
清炒鲜百合
1.将鲜百合切成小段，焯水烫煮一遍；
2.沥干水份，放凉；
3.锅里加油，油热后放入葱姜蒜爆炒；
4.加入鲜百合，翻炒几下；
5.加入适量盐和鸡精炒匀即可。
鲜百合炒鸡蛋
1.将鲜百合切成小段，烫煮一遍；
2.锅里放油，油热后加入打散的鸡蛋液，炒散至七八成熟；
3.加入鲜百合，翻炒几下；
4.加入盐和鸡精调味即可。
