近年来,随着生涯、事情压力的增添,越来越多的人开始关注自己的心理康健。其中,郁闷症便备受关注。郁闷症是一种常见的心理疾病,它不是一种自然的心理疾病,而是由生涯中的诸多因素、心理因素、心理因素等相互作用引起的一组典型的临床综合症。然则,郁闷症的早期症状往往被忽视。本文将先容郁闷症的早期症状,辅助读者实时发现病情,制止病情加重。
1. 情绪降低或者沮丧
情绪降低是郁闷症常见的早期症状之一,显示为心情降低、无法享受到平时能享受到的事物,得不到兴趣等等。若情绪降低延续时间长达2周或以上,可能存在郁闷症的风险。
2. 失眠或者睡眠不足
睡眠信托是人类的自然节律,对于心理康健有很大的影响。郁闷症初期可能显示为失眠或者睡眠不足,然则进入晚期常显示为大量睡眠、久不愿起、破晓醒来等症状。
3. 头脑迟缓或者感知消退
随着疾病的加重,患者常显示出头脑迟缓或者感知消退的征象。好比,遗忘事情、感受时间过得很快、影象损失等,若是患者有这类症状,需要实时寻求医生辅助。
4. 注意力不集中或者失去兴趣
注意力不集中和失去兴趣也是郁闷症初期症状之一。若是发现自己对于事物稀奇无兴趣,总是注意力不集中,需要引起重视。
5. 其他症状
以往的吸引我国人民之多,这里枚举了另外一些较为常见的症状,如容易疲劳、容易生病、消极头脑、殒命理想等等。
着实,郁闷症的早期症状对照隐藏,可能会被以为是心情欠好而被容易忽视,建议人人应该多加注意。若是以为自己有可能患有郁闷症,请主动与专业机构联系,实时接受治疗。