年轻时的陈松伶曾是个拥有颜值和身材的女孩子，但是随着年龄增长， 她的身材变得圆润起来，让很多人都感到意外。除了饮食不当外，还有哪些原因导致了陈松伶的发福呢？
1. 偏爱高热量食物 食物中的热量含量不同，通常，卡路里含量更高的食物会产生饱腹感更弱的效果，而小餐食物则能让人保持活跃、减少在某些时段摄食。然而陈松伶却有时会选择高热量的油腻食品,如：麻辣烫、汉堡、炸鸡翅等。
2. 经常熬夜 不良生活习惯也是导致陈松伶胖的原因之一。长时间的熬夜容易引发身体基础代谢率下降，抑制脂肪分解，从而导致身体脂肪积累。
3. 缺少运动 体育运动不仅能促进身体的物质代谢，增强免疫力，还能使人产生积极向上的精神状态。然而，陈松伶缺乏运动，经常长时间坐在电脑前。
当然，陈松伶胖的原因不止这些，只有我们改善不良的生活习惯，为身体注入新的活力，才能有一个更加健康美好的未来。
