对许多人来说，生活中最重要的事情就是工作，为了赚钱或追逐自己的梦想，人们愿意付出很多，甚至不惜牺牲自己的时间和健康。但是，人们往往容易陷入单一的工作中，全神贯注地专注于某个目标，而忘了注意生活的其他方面。
懈怠这个词在很多人看来都是一个贬义词，代表着松懈或放弃，然而适当的懈怠也是非常必要的。在紧张的工作中，我们往往很难找到平衡，因为我们不想落后，但是工作的强度和长期的疲劳会让人们变得缺乏动力和热情。
换句话说，我们需要学会把握适当的懈怠时间，释放工作压力，从而提高工作效率。在平衡和懈怠之间，我们可以找到生活和工作的平衡点。这样的一个平衡点可以帮助我们更好地面对工作和生活中的压力。
所以，工作不应该成为我们生活的全部，我们需要摆脱过度追求工作对生活的影响，适当地放松自己，在合理的时间安排之后放慢节奏，让工作和生活相得益彰。
