买醉是指为了酩酊大醉而故意喝酒，目的在于迷失自我，逃避现实。但这种行为往往伴随着暴力、酗酒等行为，给身体和社会带来诸多危害。
为了避免买醉过度饮酒所带来的生命危险，我们应该如何预防和治疗酗酒呢？建议采取以下几个方面措施：
1.保持心情舒畅：保持乐观心态，快乐就是最好的解药。千万不要将酒精作为缓解压力的工具，应该寻找其他的放松方式。
2.控制饮酒量：适量喝酒可以放松心情、缓解疲劳。但是过量饮酒会导致意识混乱、身体不适，甚至出现中毒症状。饮酒要有度，不要为了好玩或者娱乐而过度饮酒。
3.坚持锻炼：适当的运动可以放松身心、促进新陈代谢、改善身体状况，提高自我免疫力，从而减少饮酒的需求。
4.寻求帮助：如果已经酗酒，则需要尽早寻求医生的帮助。医生可以为您制定个性化的治疗计划，提供必要的药物治疗和心理辅导。
酗酒是一种不负责任的行为，会给社会、家庭和自己带来无穷的痛苦。我们应该树立正确的思想观念，远离买醉，保持健康的生活方式。
