气冲是人体穴位中的一种，它位于手臂内侧，前臂尺骨旁，是养生保健中经常涉及的重要穴位。
气冲穴是手太阴肺经上的穴位，是肺经与手太阴心包经之间的命门。气冲的主要作用是通利经脉，舒畅肺气，消除疲劳。经常按揉气冲穴还可以起到扶正祛邪，促进气血循环，强身健体的作用。
洁净双手，将柔软的拇指指腹按在内侧前臂尺侧橹突下三寸（大约是手腕横向纹理的宽度）处，逐渐加力按揉，每次持续2-3分钟，可以起到舒筋通络，提高免疫力及减轻疲劳的作用。
气冲的准确位置及作用(浅谈气冲的准确位置及其作用)
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