陈宇汐是一名在国内拥有大量粉丝的健身博主，她的瘦身、健身经验深受广大健身人士的喜爱。
作为一个运动爱好者，陈宇汐非常注重小物的选择和使用。今天，我们就来看看她介绍的三个健身必备小物：
橡胶园艺手套
很多女生在浅谈重量训练的时候想要更好的锻炼肌肉，却又害怕手粗糙、硬邦邦。这个时候，一双橡胶园艺手套就可以解决这个问题。手套材质为天然橡胶，穿上之后手感很舒适，不仅可以减少手部磨损，还可以增强手部力量、避免因太多细小肌群参与而使整个练习变得费力。
体态校准器
在健身过程中，很多人会出现姿势不正确的情况，一些小小的调整可能就可以带来很大的效果。体态校准器就是为了帮助大家发现体式中的问题并且及时改正。
麦芽球
麦芽球是一种可以伸展全身肌肉的好工具。在运动前后使用，可以快速放松身体、缓解压力，还有助于恢复身体状况。陈宇汐建议大家在训练和日常生活中都要使用麦芽球。
