南通的初秋时节应该是凉爽宜人的。然而，今年的气温却较往年低，且未来几天南通还将迎来阵雨的天气，温度也将进一步下降。因此，市民们需及时添衣保暖，预防感冒和感冒相关疾病的发生。
目前，南通已经进入九月，最近一周的天气变幻无常。气象部门预报，未来几天南通阴雨天气将持续，气温也将继续下跌。安排好每日出行、衣着等，可以有效提高市民抗寒能力，防范感冒。此外，市民还可以根据南通的天气情况，增减衣物及其它必要活动。
南通作为江苏省沿海城市，秋季气候比较舒适，不会太热也不会太冷。“初秋风雨”和“九月寒露”的气候，在秋天来临前给人们带来一阵阵凉意。为了防范天气的变化，市民们其实可以早早锻炼身体，提高体质，增强自己的免疫力。
阴雨天气虽让人闷闷不乐，但我们只有好好应对，才能增强自己的免疫力，保持一个愉快的心情。建议市民们出门时要注意保暖，并尝试喝些热饮，多晒晒太阳，保持良好的生活习惯，预防感冒和其他疾病。
