禁恋是什么？简单来说，就是喜欢但禁止心动，是一种痛苦的感受。在生活中，我们难免会遇到这样的情况，暗恋一个已婚或已有伴侣的人，或是喜欢却被家长反对的人。禁恋是令人痛苦的，但并不是毫无解决办法。
首先，你需要认真分析自己的情感，问问自己“我喜欢的具体是什么？”通过自我分析，你可以更好地了解自己的感受，制定更合适的解决方案。
其次，你需要采取积极的行动。不要沉浸在痛苦之中，你可以多参加社交活动，结交新的朋友，让自己的生活更加充实。
最后，你可以实行“积极放弃”。保持距离，用积极的态度面对现实，你会发现自己慢慢地从痛苦中走出来。
