沙糖桔，又称灵丹果、雪橙、金环、椰荚果等，是一种热带水果，有许多的营养价值和药用价值。那么沙糖桔详细有哪些功效与作用呢？
一、富含营养因素
沙糖桔富含维生素C、维生素A、碳水化合物、磷、铁、钙等多种营养因素，有利于增强人体免疫力，预防伤风等疾病。
二、有抗氧化作用
沙糖桔中含有厚实的类黄酮，这些物质可以有用地调治人体各项心理流动，具有较强的抗氧化作用，能够有用的应对人体老化。
三、辅助消化
沙糖桔因其富含多种营养因素，能够促进肠胃蠕动，有助于消化、排便，缓解便秘等问题，促进人体康健。
四、降血糖、血脂
沙糖桔尚有较好的药用价值，其中的黄酮类物质和类胡萝卜素都有一定的糖尿病、高血脂的保健作用。
以上就是沙糖桔的几项功效与作用，想要在生涯中获得更多的营养，我们不妨多食用这种水果， 然则由于沙糖桔营养厚实，以是也注意适量食用。
