梦,是我们在睡眠中的一段时间里体验到的一种情境感知。人们对于梦境一直有着无穷的好奇心和研究欲望。最近关于梦境的研究结果表明,梦境并非只是做梦而已,它还可以告诉我们很多事情。
我们常常会听到这样的话:“这个场景好像在哪里见过”,这就是大多数人在梦中体验到的情景。有研究表明,我们做梦时会和日常经历中的事件相结合,形成有机的整体。
梦境还可以帮助我们解决一些问题。我们在白天工作时,会学习、工作、累积经验,有些问题需要时间来慢慢解决。而在我们熟睡时,大脑会进入到一种“创新模式”,启动大脑的潜能,来完成那些需要创造性解决方案的问题。所以,在做梦时有时可以顺手拈来一些我们一直在思考但始终无法解决的难题。
当然在梦中我们也可以自由飞行、畅游想象,获得心理的放松和休息,让我们面对明天更加充满活力。
或许某天,我们的梦中场景会成为我们的现实生活场景,而我们不得不惊叹:依稀往梦似曾见。