孕30周的准妈妈们注意啦！你的宝宝现在已经12.5厘米长，重约1.1千克，正处于胎儿发育的关键期。宝宝的头、眼、耳朵、牙齿、指甲等各个器官都在不断地成长和发育。
据医学专家介绍，孕30周的宝宝开始睁开眼睛了，虽然眼睛还未完全发育成熟，但是宝宝已经可以感受光线的存在。同时，宝宝的肺部也在迅速发育，已经开始进行胎儿呼吸运动。
此外，随着宝宝的不断成长，他的个头也在不断增加。宝宝的头跟身体比例会渐渐变小，而腿比例则会变大，从而形成婴儿的类型。也就是说，到了孕30周，你的宝宝已经初步成形了。
在此期间，准妈妈们要多加注意自己的日常饮食和生活习惯，尤其是要注意营养的均衡摄入，保证胎儿健康发育。同时也要避免过度劳动，注意调整好心情，保持愉悦的心态，有利于增加宝宝的免疫力。
最后，提醒准妈妈们注意产前检查，保持与医生的联系，以便及时发现和解决孕期的问题。
